ダイエットのためにジムに入会をしました

ダイエットを成功させるためには、運動をする必要があると考えました。
自分の家でもできるのですが、ジムに入会をしてお金を払うことによってもったいないという気持ちが働き、ジムに通うのではないかと考えました。

ジムにいざ通ってみると楽しいところだなと思うようになりました。通勤の帰り道に寄れるところなので、行きやすいです。
いつでも行けるように車にジムの用意を入れて置きました。筋トレだけでなく、有酸素運動もできます。

スタジオにも行くようになりました。ヨガやエアロビなどもとても楽しいです。汗をかくということはとても気持ちがいいです。
気分転換やストレス解消につながります。友達もできました。友達も頑張っているから頑張ろうという気持ちになることができました。

ジムに通い出してから、体重は3キロちかく落とすことができました。
友達から痩せたね。と言われるようになりました。とても嬉しかったです。
頑張って続けようという気持ちになります。